LA DEPRESIÓN

La depresión es un tipo de trastorno del estado de ánimo, transitorio o permanente, que conlleva sentimientos de tristeza, abatimiento y culpabilidad. Asimismo provoca la pérdida de interés por los acontecimientos de la vida cotidiana. Puede además, presentarse acompañada de ansiedad y baja autoestima.
Origen multifactorial:
  •        Sufrir estrés prolongado en el tiempo.
  •        Exposición a hechos o vivencias traumáticos.
  •        Duelo no resuelto.
  •        Consumo de determinadas sustancias (abuso de alcohol o de otras sustancias         tóxicas)
  •        Factores de predisposición como la genética o un condicionamiento educativo.

Síntomas:
  •        Bajo estado de ánimo o irritable.
  •        Pérdida de interés en actividades de la vida diaria.
  •        Problemas para conciliar el sueño o exceso del mismo.
  •        Variaciones en el apetito, conllevando aumento o pérdida de peso.
  •        Falta de energía y cansancio.
  •        Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa.
  •        Poca concentración.
  •        Enlentecimiento o agitación psicomotriz.
  •        Inactividad y retraimiento de las actividades usuales.
  •        Sentimientos de desesperanza y abandono.
  •        Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.


Alimentación

Ciertos estudios indican que la falta o exceso en el cuerpo de algunos oligoelementos  y vitaminas, puede  predisponer a la depresión.

Tipos de depresión

  • Trastorno depresivo mayor, episodios mayores únicos o recurrentes con presencia de al menos cinco de los síntomas anteriores, durante al menos dos semanas.
  • Trastorno distímico, forma leve de depresión.
  • Trastorno ciclotímico, ánimo y energía elevados, con o sin irritabilidad junto con depresión.
  • Trastorno afectivo estacional, se produce en una época del año, suele ser el invierno.
  • Depresión bipolar, fase depresiva de dicho trastorno.
  • Trastorno depresivo asociado a duelo patológico, el duelo no resuelto como posible detonador de una depresión.
  •  Depresión posparto, incluye los síntomas de la depresión mayor.
  • Trastorno disfórico premenstrual, síntomas depresivos que ocurren una semana antes de la menstruación y desaparecen después de menstruar.

Según la OMS en el mundo hay más de 350 millones de personas con depresión.



Fuente:
http://es.wikipedia.org/wiki/Depresion


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