La autorregulación emocional

hombre nervioso gritando con esposas en las muñecas

¿Cómo funcionamos ante situaciones conflictivas?

Cuando nos encontramos expuestos a situaciones estresantes, la actividad de nuestro cerebro emocional debilita ciertas funciones de los lóbulos prefrontales, que son los encargados del funcionamiento de la memoria operativa, de la capacidad de concentración, de recordar información de importancia, entre otras funciones.

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Las secuelas del trauma en el organismo

mujer triste llora sentada contra una pared en un túnel

El recuerdo del trauma permanece en el cuerpo

El trauma es una experiencia psicofísica, incluso cuando el hecho traumático no origina ningún daño físico directo. El cuerpo humano recuerda las experiencias traumáticas desatando síntomas somáticos y psicológicos. Es una verdad ampliamente demostrada que los eventos traumáticos dejan profundas secuelas en el cuerpo y en la mente, es sin lugar a dudas una conclusión bien documentada y establecida dentro de la comunidad psiquiátrica.

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El Trastorno por Estrés Postraumático

 

mujer sentada con la cabeza bajaEl Trastorno por Estrés Postraumático es una patología del grupo de los trastornos de la ansiedad

El Trastorno por Estrés Postraumático está catalogado dentro del grupo de los trastornos de ansiedad. Conlleva la aparición de síntomas específicos tras la exposición a un hecho estresante, fuertemente traumático, que implica un daño físico o es de naturaleza altamente amenazadora o catastrófica para la persona.

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El estrés

¿Cómo se genera el estrés en nuestro organismo?

mujer agobiada por trabajo tapándose los oídos, dos hombres a su costado entregándole trabajo

El estrés es un proceso que se pone de manifiesto cuando una persona percibe una situación o hecho como amenazante o excede sus recursos. Generalmente estos acontecimientos están  relacionados con cambios, exigiendo del individuo una carga de esfuerzo extra que desestabiliza su bienestar personal.

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Clinica EOS

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