La depresión atípica y sus características

 

El joven triste en un muelle sobre el fondo de agua

¿Qué es la depresión atípica?

La depresión atípica posee unas características muy similares a la depresión mayor, sin embargo, a diferencia de ésta en la que se observa un notable decaimiento y tristeza persistente en el tiempo, en la atípica se producen variaciones en el estado de ánimo, se alternan etapas en las que se goza sensación de bienestar con otras de decaimiento.

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El cansancio

El cansancio físico y mental

 

mujer durmiendoEl estilo de vida actual, largas jornadas laborales, el estrés diario, infinitas listas de obligaciones, un mal descanso pueden ser motivos de cansancio y al despertar en el día a día, muchas veces, no se tiene la sensación de que el sueño haya sido tan reparador como nos hubiese gustado.

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La tristeza, emoción y barrera defensiva ante el conflicto.

¿Porqué surge la tristeza?

muelle y hombre

muelle y hombre

La tristeza constituye, junto con otras emociones, una barrera defensiva afectiva, una señal ante situaciones que consideramos traumáticas o conflictivas. Cuando nos sentimos amenazados se activan sentimientos que ponen en marcha mecanismos a nivel cognitivo que acaparan casi toda nuestra atención para enfrentar lo que percibimos como un riesgo, tomamos decisiones al respecto y nos adaptarnos con el tiempo, al momento que nos toca vivir.

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La soledad

Rodeados de personas, pero en soledad.

soledadIActualmente cada vez más y más individuos se ven inmersos en lo profundo de la soledad. Se vive rodeado de personas pero, paradójicamente para muchos, la sensación de aislamiento y desconexión con el entorno acusa un sentimiento de vacío imposible de llenar. Este aislamiento comporta una vivencia de incomunicación que empeora la situación de la persona.

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Clinica EOS

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