20 Razones científicas para meditar con Mindfulness

mindfulness

El Minfulness nos reconecta con la experiencia vital

Cada vez más, meditar con Mindfulness se utiliza en una gran multitud de centros de salud mental, tanto públicos como privados. Varios grandes hospitales de Barcelona y centros públicos de salud mental asociados, van poniendo a disposición de los pacientes grupos de meditación terapéuticos para sus pacientes hospitalizados. Aquí verás las razones por las que vale la pena dedicarle al menos 45 minutos al día.

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Meditación por la Paz y la Iluminación


Meditación en Corazones Gemelos

Los domingos 9 y 23 de julio a las 20.30hs

gente

Cuando se practica habitualmente, las personas encuentran equilibrio físico, emocional y mental, y describen experiencias que van desde la sensación de paz interior al aumento de las habilidades de canalización y sensibilidad frente a la energía. Además, al bendecir a la Tierra prestamos un servicio al mundo, y nuestras bendiciones vuelven a cada uno de nosotros multiplicadas.

 

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